カラフル夏野菜グリルのマリネ

ドルチェダンテ
ドルチェダンテ @cook_40411683

新鮮な夏野菜をグリルして、マリネ液に漬けるだけの簡単料理です。
#カラフル夏野菜
このレシピの生い立ち
夏になると地元の産直野菜が安くたくさん買えるので、食欲のないときもさっぱり食べられるようまとめて作っています。

カラフル夏野菜グリルのマリネ

新鮮な夏野菜をグリルして、マリネ液に漬けるだけの簡単料理です。
#カラフル夏野菜
このレシピの生い立ち
夏になると地元の産直野菜が安くたくさん買えるので、食欲のないときもさっぱり食べられるようまとめて作っています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3-4人分
  1. マリネ液
  2. ワインビネガー 大さじ2
  3. レモン 大さじ2
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 夏野菜
  7. パプリカ(赤黄) 各1個
  8. ピーマン 1個
  9. ズッキーニ 1本
  10. カボチャ 50g程度
  11. エリンギ 2本
  12. さめトマト 2個
  13. オクラヤングコーン 各4-6本
  14. ハーブ
  15. ローズマリー 少々
  16. ローリエの葉 2-3枚
  17. 漬け汁
  18. 小さじ1
  19. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    全ての野菜を一口程度の大きさに切る。できるだけ均等の厚み(5ミリ程度)になるようにする。

  2. 2

    1の野菜を塩とオリーブオイルを合わせた漬け汁に5分程度漬ける。

  3. 3

    野菜を取り出し、オーブン、またはオーブントースターのトレイにアルミホイルを敷いた上に重ならないよう並べる。

  4. 4

    260℃で12-15分ほどグリルする。(少し焦げ目がつく程度)

  5. 5

    熱いうちにホウロウなどの容器に入れ、マリネ液とさっと混ぜる。ローズマリーやローリエの葉など好みのハーブを入れてもよい。

  6. 6

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で2時間程度冷やす。

コツ・ポイント

マリネ液はかんたん酢やドレッシングなど、市販のものでもOK。オーブンがない場合は、フライパンや鋳物鍋などで、焦げ目がつくくらいの強火で熱したあと、蓋をして5分ほど蒸らしてもOK。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ドルチェダンテ
ドルチェダンテ @cook_40411683
に公開

似たレシピ