カラフル夏野菜グリルのマリネ

ドルチェダンテ @cook_40411683
新鮮な夏野菜をグリルして、マリネ液に漬けるだけの簡単料理です。
#カラフル夏野菜
このレシピの生い立ち
夏になると地元の産直野菜が安くたくさん買えるので、食欲のないときもさっぱり食べられるようまとめて作っています。
カラフル夏野菜グリルのマリネ
新鮮な夏野菜をグリルして、マリネ液に漬けるだけの簡単料理です。
#カラフル夏野菜
このレシピの生い立ち
夏になると地元の産直野菜が安くたくさん買えるので、食欲のないときもさっぱり食べられるようまとめて作っています。
作り方
- 1
全ての野菜を一口程度の大きさに切る。できるだけ均等の厚み(5ミリ程度)になるようにする。
- 2
1の野菜を塩とオリーブオイルを合わせた漬け汁に5分程度漬ける。
- 3
野菜を取り出し、オーブン、またはオーブントースターのトレイにアルミホイルを敷いた上に重ならないよう並べる。
- 4
260℃で12-15分ほどグリルする。(少し焦げ目がつく程度)
- 5
熱いうちにホウロウなどの容器に入れ、マリネ液とさっと混ぜる。ローズマリーやローリエの葉など好みのハーブを入れてもよい。
- 6
粗熱が取れたら、冷蔵庫で2時間程度冷やす。
コツ・ポイント
マリネ液はかんたん酢やドレッシングなど、市販のものでもOK。オーブンがない場合は、フライパンや鋳物鍋などで、焦げ目がつくくらいの強火で熱したあと、蓋をして5分ほど蒸らしてもOK。
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