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揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪
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揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪-レシピのメイン写真

揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪

♡ｱｷｱｷ•ｷｯﾁﾝ
♡ｱｷｱｷ•ｷｯﾁﾝ @cook_40330652

鶏ササミをパン粉をつけて揚げ焼きしらっきょう入りのタルタルソースで頂く簡単お料理です♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に低脂肪高タンパクで栄養価の高い鶏ササミを良く食べてました♪そのうちの一品で我家の定番料理です♪

鶏ササミをパン粉をつけて揚げ焼きしらっきょう入りのタルタルソースで頂く簡単お料理です♪
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揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪

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鶏ササミをパン粉をつけて揚げ焼きしらっきょう入りのタルタルソースで頂く簡単お料理です♪
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ダイエット中に低脂肪高タンパクで栄養価の高い鶏ササミを良く食べてました♪そのうちの一品で我家の定番料理です♪

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材料

2~3人分
  • 鶏ササミ ４切れ
  • ☆ゆで卵 1個
  • ☆らっきょう（無くても） 3個（3年もの）
  • ★オリーブオイル 適量
  • ★塩コショウ 適量
  • ★ハーブソルト 適量
  • ★マヨネーズ 適量
  • パセリ（乾燥） 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ササミは筋を取り軽く塩コショウをする

    • 揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪作り方1写真
  2. 2

    1⃣の鶏ササミにパン粉を押し付ける様にしっかりまぶす

    • 揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ2⃣の鶏ササミを焼き色が付くように揚げ焼きする

    • 揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪作り方3写真
  4. 4

    ボールに粗みじん切りにしたゆで卵とらっきょうを入れる

    • 揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪作り方4写真
  5. 5

    4⃣に★の調味料を入れ混ぜ合わせる

    • 揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪作り方5写真
  6. 6

    お皿に揚げ焼きした鶏ササミを盛り5⃣のタルタルソースをかけて出来上がりです♪お好みでパセリを振る♪

    • 揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪作り方6写真

コツ・ポイント

鶏ササミにパン粉をつける時にしっかりつける♪香ばしくて美味しく出来上がります♪

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♡ｱｷｱｷ•ｷｯﾁﾝ
♡ｱｷｱｷ•ｷｯﾁﾝ @cook_40330652
2021/02/10 04:37に公開
とにかく食べる事が大好きでお友達との食べ歩きを趣味としてます♡TVでのお料理紹介も興味深くすぐ実践し充実した日々を送ってます♪その結果でしょうかぽっちゃりさんで悩んでます☆
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このレシピのキーワード

ゆで卵 らっきょう ささみ ハーブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21577276
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