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♪やみつき天津飯♪
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♪やみつき天津飯♪-レシピのメイン写真

♪やみつき天津飯♪

ココにゃんママ
ココにゃんママ @cook_40364661

卵にマヨネーズを入れるだけでふわふわ卵であっさり味デス(関東風ではない)
このレシピの生い立ち
なんでもあるもので(≧∀≦)

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♪やみつき天津飯♪

ココにゃんママ
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材料

2人分
  • 卵 中5個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • カニカマ 長いもの4本
  • 白ネギ 1本(白い部分)
  • 油 適量
  • ご飯 2杯分
  • ●トロミ庵(2人分)
  •  水 400cc強
  •  白だし 大さじ2
  •  砂糖 大さじ1
  •  薄口醤油 大さじ2
  •  みりん 大さじ2
  •  酒 大さじ2
  •  ごま油 小さじ1/2
  •  片栗粉 小さじ3
  • 刻みねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    卵にマヨネーズ、塩を加え良く混ぜ合わせておく。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方1写真
  2. 2

    カニカマをフォークで細かくさく。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方2写真
  3. 3

    白ネギの白い部分だけを細長く切る。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引きよく熱したら2と3を加え炒める。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方4写真
  5. 5

    炒めた具材を1の中に入れ軽く混ぜ合わせておく。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方5写真
  6. 6

    お皿に茶碗一杯分のご飯を盛り付ける。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を再度引きよく熱したら5を半分加えかき混ぜながらさっと火を通す。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方7写真
  8. 8

    7を6の上に被せる。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方8写真
  9. 9

    フライパンに●を全部入れてよくかきまぜてから火をつけトロミ庵を作り、8に掛け刻みネギを飾れば出来上がり。

    • ♪やみつき天津飯♪作り方9写真

コツ・ポイント

ネギの辛みを取る為に先に炒めておきます。
トロミ庵を作る時は火をつける前に混ぜ合わせておくと1〜2分ほどですぐに庵が出来ます。

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ココにゃんママ
ココにゃんママ @cook_40364661
2021/02/07 12:25に公開
4人の子供の母です。今は大きくなってほぼ料理をする事がなくなりました。殆どの味付けは適当(笑)ですが、美味しくみんな食べてくれます。安くて簡単に作れたら、働いているお母さん達は助かりますよね。見栄えも大事ですが、味付けと、愛情です♥
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このレシピのキーワード

天津飯 片栗粉 卵 酒 ご飯 カニカマ 長ネギ

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