夏野菜のシンプル旨煮

TAESUN
TAESUN @cook_40171251

科学調味料は使わない、ただただシンプルな野菜の塩旨煮!夏野菜はもちろん、オールシーズンでアレンジできるお役立ちレシピ♪
このレシピの生い立ち
シンプルが一番美味しい!

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材料

2〜3人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 3個
  3. 生椎茸 3個
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 大蒜と同量
  6. 大さじ3
  7. 300cc
  8. 小さじ1/3
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 水(水溶き片栗粉用) 50cc
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ※生姜はニンニクは同量で

  2. 2

    茄子とピーマンを少し大きめに乱切りにカット

  3. 3

    生椎茸も野菜と同じ位の大きさにカット

  4. 4

    よく熱したフライパンに少し多めに油を加える

  5. 5

    【2】【3】を全部入れて油が回るように炒める

  6. 6

    軽く炒まったら、水と塩を加え煮込みながら、ニンニクと生姜をすりおろし加える
    ※水の分量は目安です。野菜が浸る位で

  7. 7

    野菜に火が通り煮えたら、沸騰させた状態にして水溶き片栗粉を回し入れ素早く混ぜる

  8. 8

    良いトロミが出たら、お好みの加減のごま油を垂らし風味付けして。。。完成♪

コツ・ポイント

軽く炒め煮してトロミを付けるだけ!
ほぼほぼどんな野菜でもOKなアレンジ力ある一品です(^ ^)冷蔵庫整理にお役立ちレシピですよ♪

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レシピ作者

TAESUN
TAESUN @cook_40171251
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★☆つくれぽ(^-^)ありがとうございます☆★ご家庭料理歴。。。中学の頃から徐々に始めて約30年(四半世紀超え(笑))楽で簡単な美味しい家ごはんをのんびり紹介してます♪♡♡フォローや検索して下さった皆様もありがとうございます(о´∀`о)♡♡
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