鰤の鍋照り焼き

ゆ0518か
ゆ0518か @cook_40296351

本を見ながら作りました
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鰤の鍋照り焼き

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材料

  1. 2切れ
  2. 大さじ1/2
  3. みりん 大さじ1/2
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. 小松菜 100g
  6. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鰤は酒、みりん、醤油を合わせた〖タレ漬け〗途中返して10分程置く。小松菜は5㎝長さに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鰤の表側を下にして入れ弱めの中火で2分程焼く。綺麗な焼き色が付いたら返し更に2分程焼く

  3. 3

    ②に残った〖鰤のタレ漬け〗に砂糖、小松菜を加えフライパンを揺すりながら5分程タレを絡めませる

  4. 4

    途中、小松菜に火が通ったら取り出し器に盛り鰤も乗せる。フライパンに残ったタレの量が大さじ2くらいになるまで煮詰める

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