蒼の元米粉と甘酒のワッフル

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋)
atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @cook_40419746

ギャバを豊富に含む蒼の元米粉と甘酒、豆乳を使用したからだ思いのおやつです。シュガーフリー&グルテンフリー。

このレシピの生い立ち
蒼の元米粉使い方応援レシピ。甘酒と合わせてシュガーフリーで体にやさしいお菓子にしています。

蒼の元米粉と甘酒のワッフル

ギャバを豊富に含む蒼の元米粉と甘酒、豆乳を使用したからだ思いのおやつです。シュガーフリー&グルテンフリー。

このレシピの生い立ち
蒼の元米粉使い方応援レシピ。甘酒と合わせてシュガーフリーで体にやさしいお菓子にしています。

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材料

3枚分
  1. 蒼の元米粉 100g
  2. 1個
  3. 豆乳 100cc
  4. 甘酒 大さじ2
  5. ベーキングパウダー(アルミ不使用) 5g

作り方

  1. 1

    蒼の元米粉とベーキングパウダーをよく混ぜ合わせておく。
    (この時にワッフルメーカーの電源を入れておく。)

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて豆乳と甘酒を入れてよく混ぜておく。※泡立てる必要はない

  3. 3

    (よく混ざった状態)

  4. 4

    ③に①を入れてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    (よく混ざった状態)

  6. 6

    ワッフルメーカーに材料外のこめ油を塗り、おたま1すくいを1面に流し込む。

コツ・ポイント

ワッフル生地が生焼けの場合は開けようとしてもあかないので、度々様子を見て開くようになったら色を見てきつね色程度で完成。

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