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ポン酢とごまのオーバーナイトオーツ
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ポン酢とごまのオーバーナイトオーツ-レシピのメイン写真

ポン酢とごまのオーバーナイトオーツ

ここ
ここ @cook_40426213

ぶっちゃけ分量は適当でも美味しくできる!
簡単、美味しいオーバーナイトオーツです
このレシピの生い立ち
甘くなくて、さっぱりしたオーバーナイトオーツが食べたかったので。

ぶっちゃけ分量は適当でも美味しくできる!
簡単、美味しいオーバーナイトオーツです
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甘くなくて、さっぱりしたオーバーナイトオーツが食べたかったので。

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ぶっちゃけ分量は適当でも美味しくできる!
簡単、美味しいオーバーナイトオーツです
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甘くなくて、さっぱりしたオーバーナイトオーツが食べたかったので。

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材料

1人分
  • オートミール 35g
  • ポン酢 15g
  • 水 80~100g
  • わさび 1cmくらい
  • ごま 1~3g
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作り方

  1. 1

    全ての材料を入れて混ぜる

  2. 2

    ラップをかけて冷蔵庫で一晩寝かす

  3. 3

    食べる前にレンジで1分加熱

コツ・ポイント

✻ごま、わさびはお好みの量で。
無くても美味しいです!

✻水の量は 多いほど柔らかくなります。
食べる時に柔らかめが好き→90~100g/しっかりめが好き→80~90g
がおすすめです

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ここ
ここ @cook_40426213
2023/07/12 09:01に公開
駆け出しの栄養学生です。簡単おいしい♪頑張りすぎなくても作れるレシピを目指しています♡
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このレシピのキーワード

オートミール ゴマ わさび

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