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茄子ミートソース
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茄子ミートソース-レシピのメイン写真

茄子ミートソース

白たまちゃん
白たまちゃん @cook_40414420

とろっとジューシーなナスが美味しいミートソースです。小麦粉などを使わないさらりとした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
旬のナスが安くて美味しいので作りました。

とろっとジューシーなナスが美味しいミートソースです。小麦粉などを使わないさらりとした仕上がりです。
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旬のナスが安くて美味しいので作りました。

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白たまちゃん
白たまちゃん @cook_40414420

とろっとジューシーなナスが美味しいミートソースです。小麦粉などを使わないさらりとした仕上がりです。
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旬のナスが安くて美味しいので作りました。

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材料

4人分
  • 豚ひき肉(牛豚合挽き肉) 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • 茄子 3本
  • にんにく(チューブ) 1片(3cm)
  • ★水 150ml
  • ★カットトマト 1パック(390ml)
  • ★ケチャップ 大さじ4
  • ★ウスターソース 大さじ4
  • ★顆粒コンソメ 小さじ2
  • ★甜菜糖(砂糖) 小さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナスを輪切りにする。
    玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(大さじ1)をひいてナスを並べ、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  3. 3

    ナスを器に取り出し、キッチンペーパーでフライパンを軽く拭く。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル(大さじ1)をひき、玉ねぎとにんにくを入れて中火で炒める。

  5. 5

    玉ねぎの色が透き通ってきたら豚ひき肉を加え、木べらでそぼろ状にほぐしながら炒める。

  6. 6

    肉にほとんど火が通ったら★の材料をすべて加え、弱めの中火で5分ほど混ぜながら煮込む。

  7. 7

    弱火にし、取り出しておいたナスを加え、時々混ぜながら15分ほど煮込む。

  8. 8

    味見をし、塩こしょうで味を整える。

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白たまちゃん
白たまちゃん @cook_40414420
2023/07/12 05:58に公開
日々の料理の備忘録作ることも食べることも大好きです♪
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このレシピのキーワード

ミートソース なす トマト缶 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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