ブロッコリーが美味なペペロンチーノ♡

Name: ブロッコリーが美味なペペロンチーノ♡
Yield: 4人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ麺 4人分; 冷凍ブロッコリー お好みの量; オリーブオイル(炒め用) 大3~4; 鷹の爪(輪切り) お好みの量; ツナ缶(油は切る) 2缶; にんにくチップ(水で戻す) 適量; 醤油 大4~5; 塩コショウ(あってもなくても) 少々; 塩(茹でる用) 適量

愉快な3児まま @cook_40247904

神奈川県

娘の作る定番ペペロンチーノ♡めちゃウマ!!凄く簡単でぺろり完食。
このレシピの生い立ち
娘が好きで作るペペロンチーノでツナがまた合う♡材料なにもない！って時にツナ缶と冷凍ブロッコリーで作ったらどハマり！ベーコン無しでも美味！

ブロッコリーが美味なペペロンチーノ♡

愉快な3児まま @cook_40247904

神奈川県

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材料

4人前

パスタ麺 4人分
冷凍ブロッコリーお好みの量
オリーブオイル(炒め用) 大3~4
鷹の爪(輪切り) お好みの量
ツナ缶(油は切る) 2缶
にんにくチップ(水で戻す) 適量
醤油大4~5
塩コショウ(あってもなくても) 少々
塩(茹でる用) 適量

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作り方

1

にんにくチップを水で10分浸けて戻しみじん切りにする。冷凍ブロッコリーを出しておく。
2

塩を加えパスタ麺を通常より1分程度短めに茹でてザルにあげる。
3

フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくチップと鷹の爪を加えて炒めてからブロッコリーとツナも加え炒める。
4

パスタを加え味をみながら醤油を足してよく混ぜる！お好みで濃さで召し上がれ♡

コツ・ポイント

鷹の爪いれすぎると辛いので加減してください。我が家は少し多めですが(*´˘`*)♡

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つくれぽ

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愉快な3児まま @cook_40247904

2023/07/05 15:45に公開

神奈川県

家族で韓流とBIGBANG、BTS、ミセスが大好きな今年22歳18歳16歳の子供を育てるシンマザです。料理たまに覚書でアップ中♪フォロワー様沢山のつくれぽに印刷などリピ様に感謝♡♡クックパッドニュース掲載、クックパッド2023年秋号雑誌掲載に感謝!!つくれぽ＆いいね！ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)♪♪2025年も、宜しくお願いします(*ˊ˘ˋ*)

このレシピのキーワード

ペペロンチーノツナパスタ冷凍ブロッコリートウガラシ

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