胡瓜人参ピーマンのにんにく醤油和え kaiseri @cook_40045191 夏は胡瓜のカリウムでさわやかに夏バテ防止！このレシピの生い立ち胡瓜、人参消費。家族も食べてくれました。 もっと読む 夏は胡瓜のカリウムでさわやかに夏バテ防止！このレシピの生い立ち胡瓜、人参消費。家族も食べてくれました。 もっと読む 胡瓜人参ピーマンのにんにく醤油和え kaiseri @cook_40045191 夏は胡瓜のカリウムでさわやかに夏バテ防止！このレシピの生い立ち胡瓜、人参消費。家族も食べてくれました。 もっと読む 夏は胡瓜のカリウムでさわやかに夏バテ防止！このレシピの生い立ち胡瓜、人参消費。家族も食べてくれました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 胡瓜 1本 人参 小1本 ピーマン 1個 にんにくチップ 2～3枚 醤油、みりん、酒 各大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にピーラー等で皮むき細切りした胡瓜、人参、ヘタと種取り細切りしたピーマン、調味料を加え、ラップする。 2 ①を500Wのレンジで5分位加熱する。 コツ・ポイント 鶏レバーの煮汁で作りました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21582288 コピーしました！ kaiseri @cook_40045191 2023/07/08 02:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ハッカホクト(ミント)、育ててます。 もっと読む このレシピのキーワード にんじん キュウリ ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶と胡瓜のマヨラー油🌶️ 皮ごと焼くだけ！ベビーコーンの塩バター焼 ヨーグルトに枇杷♪ 簡単バーナーで梅塩麹漬けイカ島らっきょう Geminiと考えたもったりパンケーキ🥞 生姜香る胡瓜とオクラの白だし漬け 本格カンジャンセウ★えびの醤油漬け レンジで。つけるだけ病みつきなす レタスと海苔の塩だれサラダ 意外と簡単！家で町中華？本格レバニラ♪ Potato Croquettes Berry Shake 🥛 Grilled Marinated Chicken with Mushroom Wine sauce Yum Yum Sauce California Farm Stuffed Butternut Squash Dinner ハンバーグのキャロットラペソース 長ねぎ入り出汁巻き卵焼き トマトと茗荷の黒酢和え 夏はやっぱり冷やし中華！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582288
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