CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
もやしとちくわの白胡麻きんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
もやしとちくわの白胡麻きんぴら-レシピのメイン写真

もやしとちくわの白胡麻きんぴら

♡Y♡H♡
♡Y♡H♡ @cook_40363754

白胡麻たっぷりでアンチエイジング!安くて美味しい!ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
もやしを自分が好きな甘い醤油味にしたらどうかな?と実験してみたら臭みが気になり、ゴマで誤魔化せるかな?と思ったら大成功!でした。胡麻風味がいい仕事してます!

白胡麻たっぷりでアンチエイジング!安くて美味しい!ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
もやしを自分が好きな甘い醤油味にしたらどうかな?と実験してみたら臭みが気になり、ゴマで誤魔化せるかな?と思ったら大成功!でした。胡麻風味がいい仕事してます!

もっと読む

もやしとちくわの白胡麻きんぴら

♡Y♡H♡
♡Y♡H♡ @cook_40363754

白胡麻たっぷりでアンチエイジング!安くて美味しい!ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
もやしを自分が好きな甘い醤油味にしたらどうかな?と実験してみたら臭みが気になり、ゴマで誤魔化せるかな?と思ったら大成功!でした。胡麻風味がいい仕事してます!

白胡麻たっぷりでアンチエイジング!安くて美味しい!ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
もやしを自分が好きな甘い醤油味にしたらどうかな?と実験してみたら臭みが気になり、ゴマで誤魔化せるかな?と思ったら大成功!でした。胡麻風味がいい仕事してます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人〜
  • にんじん 1本
  • ちくわ 2本ほど
  • もやし 1袋
  • 油 大さじ1
  • 白すり胡麻 たっぷり
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 白だし 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじん、ちくわを太めの千切りにする

  2. 2

    にんじんをレンジで600Wで2分する

  3. 3

    もやしをさっと洗い短時間茹でる

  4. 4

    フライパンに油を入れ、にんじん、もやし、ちくわを炒める

  5. 5

    調味料をいれる

  6. 6

    火を切り白すり胡麻をたっぷりかけて混ぜる

コツ・ポイント

味付けの濃さは、好みで変えてください。

一味や唐辛子入れても美味しいかもしれないです。

油はオリーブオイルを使用しました。
お好みの油でいいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♡Y♡H♡
♡Y♡H♡ @cook_40363754
2023/07/04 04:12に公開
見てくださりありがとうございます!旦那と2人暮らしのアラフォーです♪毎日のご飯ってメニュー決めるのが大変ですね〜!!!皆さんのレシピ見て頑張りまーす♪栄養士で老人ホームで長く働いてました!キツイので結婚して辞めて今は別のことしてます。笑
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら もやし にんじん ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!銀鮭オクラチャーハン
  2. 簡単!焼きオクラ
  3. 【3才】焼きそば兼【離乳食完了期】そば飯
  4. 【★】ワンタンの皮で作る包まない焼売
  5. フレッシュトマトで作る爽やかなミートソース
  1. なすとピーマンのさっぱり焼き浸し
  2. 和風豆腐ハンバーグ
  3. 《超簡単》絶品鶏レバーの甘辛煮
  4. キャベツのツナ和え
  5. レンジで簡単!豚しゃぶ豆苗
  6. Crispy Waffle Hashbrowns
  7. California Farm Wild Rice Mushroom Soup
  8. Spaghetti bacon chili
  9. California Farm Wild Rice Breakfast Pancakes
  10. Basil minced pork stirfry
  1. 野菜盛りだくさんで冷しゃぶサラダ♪
  2. 簡単満足1人ごはん♪トマトチーズリゾット
  3. 炊飯器で簡単プラムジュース
  4. もやし鶏
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582914
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close