しらすトースト★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

しらすとのりが入ったちょっと和風のトーストです。
このレシピの生い立ち
地域学校園(東小,錦小,豊郷南小,陽北中)で,児童,生徒からおすすめ野菜メニューを募集したところ、「キャベツ」を使ったおすすめレシピとして応募があったものを、給食用にアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 食パン(6枚切り) 4枚
  2. キャベツ 大2枚
  3. 少々
  4. しらす干し 大さじ4
  5. オリーブオイル 小さじ4
  6. マヨネーズ 40g
  7. シュレットチーズ 100g
  8. きざみのり 3g

作り方

  1. 1

    キャベツは短冊切り(約0.5cm×3cm)にして塩もみしておく。

  2. 2

    しらす干しは軽く茹でて汁気を切る。

  3. 3

    ボールに,水気をしぼった1と2を入れ、オリーブオイルとマヨネーズをまぶす。

  4. 4

    シュレットチーズときざみのりを混ぜておく。

  5. 5

    パンに3を平らにのせ,その上に4をのせる。

  6. 6

    オーブンかトースターで チーズが溶けるまで焼く。

コツ・ポイント

きざみのりはお好みで増やしていただいて大丈夫です。枝豆や角切りトマトをトッピングしても美味しいです。マヨネーズは市販のクリーミ―ドレッシングを使用しても良いです。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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