CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖パク♡エスニックそぼろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖パク♡エスニックそぼろ-レシピのメイン写真

鯖パク♡エスニックそぼろ

ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277

パンにもご飯にも合う鯖缶簡単そぼろ。パクチー、ナンプラー、キムチで一気にエスニック風に。お魚が苦手な方も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
サバ缶は缶詰によって匂いが強いものがあり、同じくクセの強いパクチーを使うことであまり気にならなくなりました。ナンプラーでエスニック感が増しますが、苦手な方は醤油でも美味しいです。マヨネーズの代わりにごま油を使ってもおしゃれな味になります。

パンにもご飯にも合う鯖缶簡単そぼろ。パクチー、ナンプラー、キムチで一気にエスニック風に。お魚が苦手な方も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
サバ缶は缶詰によって匂いが強いものがあり、同じくクセの強いパクチーを使うことであまり気にならなくなりました。ナンプラーでエスニック感が増しますが、苦手な方は醤油でも美味しいです。マヨネーズの代わりにごま油を使ってもおしゃれな味になります。

もっと読む

鯖パク♡エスニックそぼろ

ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277

パンにもご飯にも合う鯖缶簡単そぼろ。パクチー、ナンプラー、キムチで一気にエスニック風に。お魚が苦手な方も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
サバ缶は缶詰によって匂いが強いものがあり、同じくクセの強いパクチーを使うことであまり気にならなくなりました。ナンプラーでエスニック感が増しますが、苦手な方は醤油でも美味しいです。マヨネーズの代わりにごま油を使ってもおしゃれな味になります。

パンにもご飯にも合う鯖缶簡単そぼろ。パクチー、ナンプラー、キムチで一気にエスニック風に。お魚が苦手な方も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
サバ缶は缶詰によって匂いが強いものがあり、同じくクセの強いパクチーを使うことであまり気にならなくなりました。ナンプラーでエスニック感が増しますが、苦手な方は醤油でも美味しいです。マヨネーズの代わりにごま油を使ってもおしゃれな味になります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. サバ缶(水煮缶) 一缶(190g)
  2. パクチー 葉の部分(片手分)
  3. ⭐️ナンプラー 小さじ2
  4. ⭐️さとう 小さじ1
  5. キムチ 15gくらい
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. ブラックペッパー お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パクチーの葉の部分をよく洗います。水気をしっかり切り、細かく刻みます。

    • 鯖パク♡エスニックそぼろ作り方1写真
  2. 2

    1️⃣に⭐️を入れて味を馴染ませます。

    • 鯖パク♡エスニックそぼろ作り方2写真
  3. 3

    サバ缶から身を取り出しトースターかグリルでほんのり焦げ目をつけます。缶詰の汁は今回使いませんが、スープ等に活用できます。

    • 鯖パク♡エスニックそぼろ作り方3写真
  4. 4

    ほんのり色づいた鯖、パクチー、キムチを混ぜます。マヨネーズとペッパーを加えたら完成です。ペッパーは多めが美味しいです。

    • 鯖パク♡エスニックそぼろ作り方4写真
  5. 5

    追いマヨでサンドイッチの具にしたり、追い醤油でご飯にかけても美味しいです。アレンジをお楽しみください♡。

    • 鯖パク♡エスニックそぼろ作り方5写真

コツ・ポイント

水煮缶じゃなくて味噌煮や醤油煮缶でも美味しくできます。その場合は味がついているので⭐️の調味料を省いて作れます。鯖は加熱せずそのまま使用できますが、焦げ目をつけることでサバ缶独特の匂いが和らぎ、そぼろがべちゃっとなりにくいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277
2023/07/07 10:25に公開
おいしいものが大好き❣️「今日は何食べよう?何飲もう?」と考えている時間が至福です。食べても太りにくい&疲れにくい身体を作れる料理やおつまみを研究してます。なるべく時短で簡単で。。。どうぞよろしくお願いいたします→→→腸活アドバイザー・ダイエットインストラクター・食生活アドバイザー/お酒好きからのビール検定・ウイスキー検定
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 麻辣湯
  2. とろとろ牛乳プリン
  3. 残った冷や麦を蒸し焼きそばに
  4. のび〰️る焼きいも🍠なっとう
  5. ガトー・オ・ショコラ
  1. 簡単!鶏胸肉でヤンニョムチキン
  2. 大量消費に。ご飯が足らない。豚バラなす
  3. チキン南蛮♪簡単で美味しいよ
  4. レンチンでOK♪♪大葉えのき肉巻き
  5. ☆簡単☆レンジで8分!コクうま麻婆なす
  6. Mexican Street Corn (Elotes) Loaded Fries
  7. 4th of July BBQ Shortcake
  8. GF/DF Chicken Enchiladas
  9. California Farm Wild Rice Sage Stuffed Cornish Hens
  10. Spaghetti casserole
  1. しそコン
  2. にんじんときゅうりのカラムーチョサラダ
  3. ♡超簡単トマトの冷製パスタ♡
  4. なすとピーマンの浅漬け風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583560
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close