シーフードニラ炒め あかさたなママ @cook_40135281 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む シーフードニラ炒め あかさたなママ @cook_40135281 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 シーフード 300g 片栗粉 大さじ2 ごま油 大さじ1 人参 1/2本 ニラ 1束 酒 大さじ2 オイスターソース 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シーフードは解凍、人参とニラは適当な長さに切る。酒とオイスターソースは混ぜておく。 2 シーフードに塩コショウ、片栗粉で下味をつける。 3 ごま油をひいたフライパンで、シーフードを炒める。 4 火が通ったら、人参とニラを炒める。 5 酒とオイスターソースを入れる。 コツ・ポイント 覚え書き 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21583962 コピーしました！ あかさたなママ @cook_40135281 2023/07/11 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ママです もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 片栗粉 にんじん シーフード 酒 似たレシピ その他のレシピ 破竹と厚揚げを煮てみたよ〜♪簡単レシピよ 車麩と新玉ねぎとワカメの味噌汁 アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 もやしで☆ジャーマンポテト風☆お弁当にも ☆簡単☆豚バラと小松菜の中華たまご炒め 手羽元の甘辛煮♡放置で絡まりますよ♪ さっぱりツナきゃべつサラダ 簡単！旨い！豚バラきゅうりの冷しゃぶ♪ 焼肉のタレでズボラ飯！豚こま丼 Stir-Fried Green Beans with Shrimp Garlic Lemon Pasta Whiskey Garlic Sirloin Creamy Spinach - Artichoke Chicken Stew Chicken Tinga tacos ジューシー焼売、余った皮やタネでスープも 基本のフランスパン生地 青椒肉絲 モツ煮に油揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583962
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