生ピーマンの納豆和え

ピーマン納豆和えってどうなんだろ？しゃきしゃきピーマンと納豆、良い！ちょこっとおつまみに

ピーマンに納豆が絡んでツルッと食べやすく！ラー油のピリ辛で箸が進みます。

毎日食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。ピーマンをレンジ加熱し、混ぜてみました。おつまみにも！

お味噌を少し加えることでコクのある納豆和えになります。

ピーマンが苦手なお子さんも、不思議と食べられる納豆あえ！（1人あたり）★エネルギー：87kcal★塩分：0.4ｇ

納豆和えにハマっていろいろ試し中

納豆とシャキシャキ白菜の歯触りがすごくいいす！！

もやしのシャキシャキと納豆が合う♫ごま油で美味しさアップですよ！

ヤーコンと納豆。便秘に良い組み合わせ♪シャキシャキとネバネバ、意外と合います。

【働くママ】の簡単料理(^^♪安くて常備品の納豆を簡単な和え物に！長芋のシャキシャキ感が最高！

新玉ねぎのシャキシャキ感と甘さが納豆によく合います。七味をたっぷりかけて召し上がって下さい。

いつもは、ほうれん草＆納豆で作っていましたが、青梗菜もシャキシャキしていて美味しいですッ♪

シャキシャキした食感が楽しい材料3つの納豆和えです。個人的には好きな味です(*^^*)

ほうれん草と納豆とナメタケをただ和えるだけ！なのに美味しい一品になりました。

保育施設提供　野菜嫌い克服レシピです。青菜も、納豆を入れることでツルンとした食感がマッチし食べやすくなります。

ささっと一品♪納豆に歯ごたえをプラス♪

1歳から食べられる納豆を使った副菜になります♪

ごまの香りで納豆がさらに美味しくなりますよ♪

食感の良い豆苗とがごめ昆布［納豆昆布］とネバネバ納豆を合わして、健康和え物。ご飯にも合います♪

胡瓜の浅漬けと小粒納豆を和えました。胡瓜の浅漬けであっさりとした納豆和えになります。

家にある材料や日持ちのする乾物を使ったレシピです。味付けは、納豆の付属のたれを使って簡単に作ることができます。

手軽にできる、ヘルシーなお惣菜です。シャキシャキ&ネバネバの食感がやみつきに♪

じゃこの塩気、大葉の爽やかさに納豆のネバネバ感を楽しめる一品、ご飯のお供、おかずピッタリお母さんが納豆にじゃこ入り食べるのをみて、思いついたメニュー、じゃこにはカルシュームがたくさん含んでますので、骨にもいいので、健康にもいメニューです

セロリをキムチで和え、さらに納豆で和えます。少し残ったセロリに他の野菜を加えても。おつまみにも！

さっと、茹でたニラを納豆で和えます。味付けは、納豆のタレか白だし、しょうゆで！ご飯にのせて！おつまみにも！

切り昆布を納豆で和えました★☆

梅干しとヨーグルトを合わせてマイルドさ＆コクアップ！納豆でネバネバヘルシーです（＊´∀｀＊b）

つるむらさきの茎の食感がたまらない納豆和え

ヘルシーで食感の良いめかぶと、納豆を合わせたネバネバ料理です!!磯の香りと納豆の相性は、抜群ですね~!!

ほうれん草も納豆も一度に食べれて健康的ですよ。　ごま油で風味豊かになります。