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味付け簡単、シンプル回鍋肉
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味付け簡単、シンプル回鍋肉-レシピのメイン写真

味付け簡単、シンプル回鍋肉

チャンコ・ラボ
チャンコ・ラボ @cook_40130052

本場は葉ニンニクを使うし味付けも辛いらしい。
もちろん日本式で甘口で作ります(´ω`)
野菜中心でちゃんとオカズ!

このレシピの生い立ち
更新(2021/02/21):
元より甘口のつもりではいたのですが、甘かった旨のご報告がありましたので補足を(´ω`)
甘さ控えめは田楽味噌無し・甜麺醤多め、またはみりんを酒にすると良いです。
youtapapaさん有難うございます!

本場は葉ニンニクを使うし味付けも辛いらしい。
もちろん日本式で甘口で作ります(´ω`)
野菜中心でちゃんとオカズ!

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更新(2021/02/21):
元より甘口のつもりではいたのですが、甘かった旨のご報告がありましたので補足を(´ω`)
甘さ控えめは田楽味噌無し・甜麺醤多め、またはみりんを酒にすると良いです。
youtapapaさん有難うございます!

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味付け簡単、シンプル回鍋肉

チャンコ・ラボ
チャンコ・ラボ @cook_40130052

本場は葉ニンニクを使うし味付けも辛いらしい。
もちろん日本式で甘口で作ります(´ω`)
野菜中心でちゃんとオカズ!

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更新(2021/02/21):
元より甘口のつもりではいたのですが、甘かった旨のご報告がありましたので補足を(´ω`)
甘さ控えめは田楽味噌無し・甜麺醤多め、またはみりんを酒にすると良いです。
youtapapaさん有難うございます!

本場は葉ニンニクを使うし味付けも辛いらしい。
もちろん日本式で甘口で作ります(´ω`)
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元より甘口のつもりではいたのですが、甘かった旨のご報告がありましたので補足を(´ω`)
甘さ控えめは田楽味噌無し・甜麺醤多め、またはみりんを酒にすると良いです。
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材料

2人前
  • 豚バラ肉(スライス) 100g
  • 野菜
  • キャベツ 250gほど
  • 白ネギ 1本
  • ピーマン(※参照) 3~4個
  • (※ピーマン無ければ青物野菜) 適量
  • 合わせ調味料
  • 甜麺醤、醤油、みりん 各大さじ1
  • 田楽味噌(あればでよい) 大さじ1/2
  • 豆板醤、片栗粉 各小さじ1/2
  • 味付け(ベース)
  • 鶏ガラ顆粒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白ネギは斜め切りに、キャベツはざく切りにします。

    • 味付け簡単、シンプル回鍋肉作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは種を取り、乱切りにします。
    ピーマン無ければニラや小松菜、ニンニクの芽などがおすすめです。

    • 味付け簡単、シンプル回鍋肉作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉を一口に切ります。
    量的には1人あたり50gあれば充分ですが、お好みで多めに用意頂いてもOK。

    • 味付け簡単、シンプル回鍋肉作り方3写真
  4. 4

    合わせ調味料に記載の材料を混ぜておきます。
    田楽味噌が無いなら、少し甜麺醤を多めに。

    • 味付け簡単、シンプル回鍋肉作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンで豚バラ肉を炒め、軽く炒まり油が出てきたら野菜・鶏ガラ顆粒を加え炒めます。

    • 味付け簡単、シンプル回鍋肉作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料を加え、あおるなどして味をよく絡めて完成です。

    • 味付け簡単、シンプル回鍋肉作り方6写真

コツ・ポイント

野菜からの水気で味が薄まったり、調味料が流れ落ちやすいので野菜を加えてからはクドクドと必要以上に炒めないのがコツ。
片栗粉を入れているので、味の絡みは良くなっています。

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チャンコ・ラボ
チャンコ・ラボ @cook_40130052
2021/02/18 06:55に公開
実験感覚で調味の分量を探していく。ようこそおいで下さいました、隠れ家チャンコ・ラボへ。極力食べきりを目的に量は控えめな物が多いですが、各々で調整頂けるよう解説・分量はちゃんと書いていこうと思います。動画については撮影・編集の環境が整ってないため、導入してません(本当はそういうのも取り入れたいのですが…)好き勝手気の向くままなんで、定期掲載や目立った事もしません。あしからず(´ω`)
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 片栗粉 キャベツ ピーマン 豚バラ肉 鶏ガラ 長ネギ

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