１口で♪ヘルシーお豆腐ピザ

１口で♪ヘルシーお豆腐ピザ-レシピのメイン写真

１口で♪ヘルシーお豆腐ピザ

chieno☆ @cook_40043421

豆腐で作るから低カロリー&ヘルシー♪子供も喜んで食べてくれます(^-^)
このレシピの生い立ち
いつでもピザを食べたがる息子が少しでもヘルシーにピザを楽しめるように作りました！

豆腐で作るから低カロリー&ヘルシー♪子供も喜んで食べてくれます(^-^)
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いつでもピザを食べたがる息子が少しでもヘルシーにピザを楽しめるように作りました！

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１口で♪ヘルシーお豆腐ピザ

chieno☆ @cook_40043421

豆腐で作るから低カロリー&ヘルシー♪子供も喜んで食べてくれます(^-^)
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いつでもピザを食べたがる息子が少しでもヘルシーにピザを楽しめるように作りました！

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材料

２人分

木綿豆腐 1/2丁
片栗粉大さじ１～
オリーブ油大さじ１～
●ピザソース大さじ１～
●ピザチーズ軽くひとつまみ
●パプリカやウインナーなど適量

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作り方

1

木綿豆腐をしっかり水切りし、厚さ５ミリの食べやすい大きさに切る
2

（１）に片栗粉をまぶしてオリーブ油をぬったフライパンで片面をカリカリに焼く
3

裏返したら●をのせ、チーズがトロリとしたら出来上がり

コツ・ポイント

豆腐の水はしっかりめに切ってください(^-^)

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chieno☆ @cook_40043421

2021/02/15 12:10に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)

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このレシピのキーワード

ピザ片栗粉パプリカソーセージもめん豆腐ピザチーズ

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