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簡単!ブロッコリーミートボール☆カレー味
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簡単!ブロッコリーミートボール☆カレー味-レシピのメイン写真

簡単!ブロッコリーミートボール☆カレー味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジで簡単!
このレシピの生い立ち
ミートボールを温めるついでに何かできないかと・・・味は。。。カレー粉を混ぜてみたら・・・正解

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材料

  • イシイのミートボール 1袋
  • ブロッコリー 少々
  • カレー粉 小さじ1/2
  • パプリカ(黄) 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さく切って洗って耐熱袋に入れてレンジ600w50秒加熱する。
    パプリカを切って水を掛けておく。

    • 簡単!ブロッコリーミートボール☆カレー味作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルにミートボール、ブロッコリー、パプリカ、カレー粉を加えて、ラップしてレンジ600w1分半加熱する。

    • 簡単!ブロッコリーミートボール☆カレー味作り方2写真

コツ・ポイント

ミートボールはソースごと

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/02/15 15:39に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ミートボール パプリカ ブロッコリー カレー粉

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