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ココナツ黒豆しるこ
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ココナツ黒豆しるこ-レシピのメイン写真

ココナツ黒豆しるこ

ネリキリ
ネリキリ @cook_40311017

黒豆の煮汁だけで優しい甘さ。温かいままでも冷えても美味しいです。糖質一人分約20g
このレシピの生い立ち
おせちの残りの黒豆と切り餅でちょっぴりデザートを。

黒豆の煮汁だけで優しい甘さ。温かいままでも冷えても美味しいです。糖質一人分約20g
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おせちの残りの黒豆と切り餅でちょっぴりデザートを。

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ココナツ黒豆しるこ

ネリキリ
ネリキリ @cook_40311017

黒豆の煮汁だけで優しい甘さ。温かいままでも冷えても美味しいです。糖質一人分約20g
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おせちの残りの黒豆と切り餅でちょっぴりデザートを。

黒豆の煮汁だけで優しい甘さ。温かいままでも冷えても美味しいです。糖質一人分約20g
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おせちの残りの黒豆と切り餅でちょっぴりデザートを。

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材料

2人分
  • ココナッツミルク 300㏄
  • タピオカ(冷凍) 大さじ2
  • 切り餅 1個
  • 黒豆煮(煮汁も) 大さじ2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    切り餅を小さく切り、トースターで焼く。

  2. 2

    耐熱カップに冷凍したタピオカ、ココナツミルク、少量の水を加えてレンジで温める。

  3. 3

    2️⃣に焼けた切り餅を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単に作れて美味しいです(^^)

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ネリキリ
ネリキリ @cook_40311017
2021/02/15 23:48に公開
お手伝いしたい盛りの三人の子どもたちと一緒に作ってます。主人と私の分は糖質オフを求めて、子どもたちは苦手な野菜を美味しく食べられるよう、皆さんの素敵なアイディア料理を楽しみに見ています。
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このレシピのキーワード

黒豆 ココナッツミルク 切り餅 タピオカ

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