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材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き
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材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き-レシピのメイン写真

材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851

レンコン・鶏ひき肉・ポン酢・バターだけでできる!コクさっぱりなレンコンの挟み焼き。簡単おかずです!
このレシピの生い立ち
レンコンのはさみ焼き、はさみ揚げを面倒ではなくシンプル引き算をしてレシピを考えました。

レンコン・鶏ひき肉・ポン酢・バターだけでできる!コクさっぱりなレンコンの挟み焼き。簡単おかずです!
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材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き

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レンコンのはさみ焼き、はさみ揚げを面倒ではなくシンプル引き算をしてレシピを考えました。

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材料

2人分(大6個or小8個分)
  • レンコンすりおろし 100g
  • レンコン 約100g
  • 鶏ひき肉 200g
  • バター 10g
  • ポン酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    すりおろしたレンコンと鶏ひき肉を手で粘りが出るまで混ぜ合わせる。

    • 材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き作り方1写真
  2. 2

    レンコンを薄切りにし、①を6~8等分に丸めて挟む。

  3. 3

    フライパンにバター5gを中火で熱し②を並べる。蓋をして弱火にし蒸し焼きにする。片面に火が通ってきたら裏返し更に蒸し焼きに

    • 材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き作り方3写真
  4. 4

    表面全体の色が変わったらバター5gとポン酢を加え、両面に絡めながら中まで火を通す。

    • 材料4つ!れんこんの鶏はさみバタポン焼き作り方4写真

コツ・ポイント

鶏ひき肉はむねを使用していますがお好みでOKです。
レンコンのデンプンがつなぎとなり、つくね風になります。
少し残ったレンコンも一緒に焼きました。

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おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851
2021/02/17 05:37に公開
おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫力アップで強い体に!発酵腸活&砂糖なし育児も実践中の自然派ママ。料理本3冊目販売中。Instagramやブログも開設しています。【おおたわ歩美】で検索してください。
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このレシピのキーワード

れんこん バター とりひき肉

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