鶏胸肉の大葉チーズ焼き

drmchico
drmchico @cook_40303837

肉に挟んで焼く
このレシピの生い立ち
特にない

鶏胸肉の大葉チーズ焼き

肉に挟んで焼く
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材料

写真分
  1. 鶏胸 150g
  2. 大葉 2枚
  3. とけるチーズ 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸は、横に包丁を入れて、切り開いておく。

  2. 2

    開いたところに、大葉を乗せて、溶けるチーズをのせ、肉で挟みます。

  3. 3

    挟んだら、塩コショウをし、全体に小麦粉を薄くつけ、熱したフライパンに油を引いて、中火で一分。裏返して蓋をして蒸し焼き2分

  4. 4

    裏返して更に1分蒸し焼きに。蓋をとって、肉に火が通ってたら、両面お好みの焼き色まで焼いて、出来上がり。

コツ・ポイント

ある程度焼けるまで、崩れないようにそっとやく。
好きな添え野菜添える。

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いつも目分量で測ったこと無いです。。すみません。
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