ヨウサマの減塩かぶと生ハムのマリネ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
おいしいおつまみレシピ47から福島県ご当地メニューをアレンジしました。
このレシピの生い立ち
立ち読みで良いな〜と思い私流にアレンジしました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩かぶと生ハムのマリネ
おいしいおつまみレシピ47から福島県ご当地メニューをアレンジしました。
このレシピの生い立ち
立ち読みで良いな〜と思い私流にアレンジしました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
調味料☆でマリネ汁を作る。
- 2
かぶを茹でたものと生ハムを和える。
- 3
きれいに盛り付ける。
コツ・ポイント
かぶは下茹でする。
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