冷凍トースト！ベーコン卵のお好み焼き
お天気ママ。 @otenkimama
パンだけどまさにお好み焼きみたいなトースト。まとめて作っておくと、あとは焼くだけなので楽ちん。朝食・塾前の軽食にどうぞ。
このレシピの生い立ち
こどもも私もお好み焼きを手軽に食べられるように作りました。ハム・卵・パンはパワーチャージ、キャベツは胃腸の働きを調える効果。元気を出したいときの朝ごはんにおすすめです。
冷凍トースト！ベーコン卵のお好み焼き
パンだけどまさにお好み焼きみたいなトースト。まとめて作っておくと、あとは焼くだけなので楽ちん。朝食・塾前の軽食にどうぞ。
このレシピの生い立ち
こどもも私もお好み焼きを手軽に食べられるように作りました。ハム・卵・パンはパワーチャージ、キャベツは胃腸の働きを調える効果。元気を出したいときの朝ごはんにおすすめです。
作り方
- 1
たまごは溶いて、ベーコンの細切り、キャベツの千切りを加えて、混ぜ合わせる。
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- 2
①はラップをして40秒加熱してほぐす。途中1回混ぜて、卵を溶くとほぐれやすいです。(600w)
-
- 3
ラップの上に食パンをおいてマヨネーズを塗り、②をおいて、【A】を順番にかけ、ふんわりとラップをする。
-
- 4
保存袋に入れて冷凍する。
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- 5
ラップを外して凍ったままトースターに入れ、低～中温で10分くらい焼く。
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- 6
※冷凍保存で、1~2週間保存できます。
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コツ・ポイント
※焼くと時、高温では外が焦げて、中が冷たいことがあるので、中～低温で10分焼くようにしてください。
※温度設定のないトースターの場合は、前の日に冷蔵庫に移して解凍するか、事前にレンジで少し温めて価値湯してください。
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