ズッキーニのカレーチーズ焼き

晩ごはんDiary
晩ごはんDiary @cook_40426529

ズッキーニとパプリカを軽く炒めて、トースターで5分焼くだけの意外と簡単にできるメニューです。カレー風味で食欲増進に!
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がない時に、しっかりカロリーが取れるようなメニューが食べたかったので!カレーのスパイシーさとチーズの焦げた香ばしいにおいで食欲増進に繋がります!

ズッキーニのカレーチーズ焼き

ズッキーニとパプリカを軽く炒めて、トースターで5分焼くだけの意外と簡単にできるメニューです。カレー風味で食欲増進に!
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がない時に、しっかりカロリーが取れるようなメニューが食べたかったので!カレーのスパイシーさとチーズの焦げた香ばしいにおいで食欲増進に繋がります!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ズッキーニ 1/2本
  2. パプリカ(赤) 1/4個
  3. オリーブオイル 大1
  4. カレー粉 小1/3
  5. 少々
  6. チーズ(ピザ用) 40g
  7. パン粉 少々
  8. セリ(乾燥) 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを5㎜幅に切る

  2. 2

    パプリカは食べやすい大きさに切る

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンでズッキーニ・パプリカを両面焼き目を付ける

  4. 4

    カレー粉・塩をふりかけ混ぜ合わせる

  5. 5

    グラタン皿に移しチーズを隙間がないよう乗せ、パン粉をまぶす

  6. 6

    トースターで5分焼く

  7. 7

    焦げ目がついたら取り出し、パセリをかけて完成!

コツ・ポイント

チーズをのせる際に隙間があるとむらができてしまうため、まんべんなく乗せるときれいな仕上がりになります。パン粉を少しまぶすだけで焦げ目がついて見栄えが良くなります。詳しい作り方の動画→https://youtu.be/k88m4a0qt_I

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
晩ごはんDiary
晩ごはんDiary @cook_40426529
に公開
管理栄養士/人間ドックアドバイザー 特定保健指導・外来栄養指導の経験を活かして健康でおいしい食事をお届けします。詳しい作り方はYouTubeに載せています。→https://www.youtube.com/@bangohan-diary
もっと読む

似たレシピ