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オートミールのパンケーキ
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オートミールのパンケーキ-レシピのメイン写真

オートミールのパンケーキ

ゆーむゆーむ
ゆーむゆーむ @cook_40288201

罪悪感を減らせる100％オーツのパンケーキ。オートミールが苦手な家族もこれならパクパク食べます！
このレシピの生い立ち
オートミールが苦手な家族のために。そしてよりヘルシーな材料で美味しいブランチが食べれるように！

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材料

4人分
  • オーツ粉(オートミールを粉末にしたもの) 150g
  • 卵(代わりに同量のヨーグルトでもOK) 2
  • ミルク(オーツ、アーモンド、ココナッツでもなんでもOK) 150-200ml(好みに応じて調整)
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • シナモン お好みで
  • 塩 少々
  • バニラエッセンス お好みで
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作り方

  1. 1

    卵(もしくはヨーグルト)とミルクを混ぜる。

  2. 2

    オーツ粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ込む

  3. 3

    厚めのパンケーキならミルクは少なめでもったり生地に、薄い方が良ければミルク多めのゆるめ生地に。お好みで調整してください。

  4. 4

    お好みでシナモンとバニラエッセンスを追加

  5. 5

    フライパンで片面ずつ焼いていく(生地がゆるめだと薄くてひっくり返すのが難しいので小さめで作るのがいいです)

  6. 6

    お好みでトッピングして出来上がり！

コツ・ポイント

潰したバナナを生地に入れたりしても美味しいです♪ お好みでピーナッツバターやメープルシロップなどかけて！

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ゆーむゆーむ
ゆーむゆーむ @cook_40288201
2023/07/18 02:39に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ オートミール ココナッツ シナモン 牛乳 卵 アーモンド ヨーグルト

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