CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し-レシピのメイン写真

白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し

miyo_n
miyo_n @cook_40357304

食欲が湧かない時も、オクラの粘りでツルッといける♪
このレシピの生い立ち
夏バテしないように夏野菜を使ったレシピを考えました^_^鮮やかなオクラをそのままの形で使いたくて！

食欲が湧かない時も、オクラの粘りでツルッといける♪
このレシピの生い立ち
夏バテしないように夏野菜を使ったレシピを考えました^_^鮮やかなオクラをそのままの形で使いたくて！

もっと読む

白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し

miyo_n
miyo_n @cook_40357304

食欲が湧かない時も、オクラの粘りでツルッといける♪
このレシピの生い立ち
夏バテしないように夏野菜を使ったレシピを考えました^_^鮮やかなオクラをそのままの形で使いたくて！

食欲が湧かない時も、オクラの粘りでツルッといける♪
このレシピの生い立ち
夏バテしないように夏野菜を使ったレシピを考えました^_^鮮やかなオクラをそのままの形で使いたくて！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. オクラ 1袋
  2. ・水 適量
  3. ・ワカメ 大さじ1
  4. 白だし 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラのヘタの角を取り、タッパーに入れて600w1分半チン！

    • 白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し作り方1写真
  2. 2

    水で戻した乾燥ワカメの水分をきる。

    • 白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し作り方2写真
  3. 3

    ①のタッパーに②と白だしを入れ、よく和える。
    そのまま食べてもいいけど、冷蔵庫で2〜3時間冷やした方が美味しいよ♪

    • 白だしだけ！　ワカメとオクラのお浸し作り方3写真

コツ・ポイント

オクラが冷めないうちに全部合わせよう！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

miyo_n
miyo_n @cook_40357304
2023/07/25 05:23に公開
小さな一品がお弁当の隙間を埋める！おつまみにも使える簡単レシピ！お気軽にInstagramにも遊びに来てください☆⇨@miyo_n.0307 ⇨@miyo_n.obento⁡［つくれぽ］あげてくださる方、レシピをみてくださる方、ありがとうございます！励みになります♪⁡　　　　　　　　　　　　　皆様よろしくお願いします^_^
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🇧🇬ブルガリア風🧡バニッツァ🥟餃子の皮消費
  2. おうちでビッグマック食パンサンド
  3. 甘夏キャロットラペ
  4. パッタイ。
  5. 鶏団子と秋野菜の和風ポトフ
  1. TOP2入り！肴に最高やみつききゅうり！
  2. 仲良し首まげシマエナガ弁当☆キャラ弁
  3. 切干大根の煮物～♡懐かしいあの味♪
  4. 牛乳でつくるたらこクリームパスタ
  5. 豚肉、ナス、トマトの味噌炒め
  6. Honey garlic cheese burger
  7. Red velvet cake
  8. Asian grilled chicken with edamame salad
  9. Shrimp and Grits
  10. Buttered, Roasted Golden Beetroot
  1. さつまいもとウイニーの炊き込みご飯
  2. 《超簡単》昔懐かしミルクセーキ
  3. ダイエットガーリックライス
  4. 疲れた体に！梅でさっぱりしゃぶしゃぶ鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21590135
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close