ご飯を炊きます

ちらし寿司の元を混ぜます

錦糸卵を焼きます（面倒なら炒り卵でOK）

カニカマをさきます（ツナ缶でも美味しいです）

お弁当用冷凍食品をチンします（今回は竹輪の磯辺揚げ、お好きなのを）

ソーセージをそのまま、油なしフライパンにのせて焼きます（自分の油で焼けますよ）

器に、すし飯を盛って、具材（玉子、カニカマ、冷凍食品、ソーセージ）を盛り付けて完成です。