そのまま揚げる！りんごドーナツ

そのまま揚げる！りんごドーナツ-レシピのメイン写真

そのまま揚げる！りんごドーナツ

めぐみの郷☆レシピ @cook_40425732

りんごポリフェノールで美白と美肌をサポートします！
栄養価の高い皮付きで、そのまま揚げて美味しく食べてください★
このレシピの生い立ち
りんごには様々なポリフェノールが含まれており、それらはまとめて「りんごポリフェノール」と呼びます。
「ふじ」や「王林」にやや多く含まれています。ぜひ、皮ごと食べて頂きたいです。

りんごポリフェノールで美白と美肌をサポートします！
栄養価の高い皮付きで、そのまま揚げて美味しく食べてください★
このレシピの生い立ち
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「ふじ」や「王林」にやや多く含まれています。ぜひ、皮ごと食べて頂きたいです。

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りんごポリフェノールで美白と美肌をサポートします！
栄養価の高い皮付きで、そのまま揚げて美味しく食べてください★
このレシピの生い立ち
りんごには様々なポリフェノールが含まれており、それらはまとめて「りんごポリフェノール」と呼びます。
「ふじ」や「王林」にやや多く含まれています。ぜひ、皮ごと食べて頂きたいです。

りんごポリフェノールで美白と美肌をサポートします！
栄養価の高い皮付きで、そのまま揚げて美味しく食べてください★
このレシピの生い立ち
りんごには様々なポリフェノールが含まれており、それらはまとめて「りんごポリフェノール」と呼びます。
「ふじ」や「王林」にやや多く含まれています。ぜひ、皮ごと食べて頂きたいです。

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材料

りんご一個分

りんご 1個
卵 1個
牛乳 150cc
ホットケーキミックス 200g
揚げ油適宜
シナモンシュガー適宜

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作り方

1
りんごを1cm幅で輪切りにカットする。
2

真ん中をくり抜く。
3
ホットケーキ生地を作り、2をくぐらせる。
4
170℃に熱した油で3〜4分揚げる。
5
シナモンシュガーをつけて、完成。
※はちみつやチョコレートもおすすめ。

コツ・ポイント

・よく洗って皮ごと使う。
・高温で揚げるとすぐ焦げるので注意！
・芯をくり抜く時、割れやすいので慎重に！

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めぐみの郷☆レシピ @cook_40425732

2023/07/18 09:15に公開

管理栄養士が作るこだわりレシピ特集！カラダに優しく、カンタンで美味しいレシピをご紹介使用した野菜等が農産物直売所「「めぐみの郷」サイトで購入できます。・レシピ：https://store.meguminosato.co.jp/blogs/recipe・ECサイト：https://store.meguminosato.co.jp

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