レバノン料理★中東牛飯★夏バテ★スタミナ

レバノン料理が世界一好きです♡
本場はひき肉ですが、
家族からのリクエストNo.1は、牛薄切り肉入り♪夏バテ予防に最適◎
このレシピの生い立ち
レバノン料理が、我が家で一番好きな世界の料理です。海外で衝撃を受けた、ビーフのライスを再現しています。
夏に毎年作っているのは、スパイスの効いた料理を食べると、爽やかになり疲れが取れるからです。自己流ですが、味は近づけていると思います。
レバノン料理★中東牛飯★夏バテ★スタミナ
レバノン料理が世界一好きです♡
本場はひき肉ですが、
家族からのリクエストNo.1は、牛薄切り肉入り♪夏バテ予防に最適◎
このレシピの生い立ち
レバノン料理が、我が家で一番好きな世界の料理です。海外で衝撃を受けた、ビーフのライスを再現しています。
夏に毎年作っているのは、スパイスの効いた料理を食べると、爽やかになり疲れが取れるからです。自己流ですが、味は近づけていると思います。
作り方
- 1
オリーブオイルを熱したフライパンに、みじん切りした玉ねぎを炒める
分量外の岩塩を少量振る - 2
玉ねぎが透明になり始めたら、牛薄切り肉を入れる
あまり触らない - 3
牛肉の色が変わってきたら、胡椒、、岩塩、クミン、シナモンを混ぜる
- 4
生米を入れ、牛肉や玉ねぎの旨味を入れ込む
- 5
水、鶏丸ごとガラスープを加えたら、土鍋に移す
ここまで約5分です。長く火を入れない
- 6
蓋をして、強火、穴からシューと湯気が出たら弱火にして、タイマー5分
鳴ったら一度強火にして、7秒数えたら、火を止める
- 7
タイマー20分にセット
蒸らした20分後、出来上がり♡
- 8
炊きあがりました〜
- 9
お皿に盛り付け
牛肉の香りがたまらん!
- 10
トッピングはお好みで!
- 11
甘いデーツ、ピスタチオ、アーモンド、パセリ、ミントをトッピングしました。
- 12
家族分に分けています。好きなトッピングをして、パセリをかけています。
保冷剤で冷やしています。
時差夕食はレンチン2分★ - 13
塩分は足りなければ後でたせるので、濃くしない
#クックパッドアンバサダー2023
コツ・ポイント
土鍋に移さなくても、深めのフライパンでご飯は炊けます
ずっと火の近くにいたくない方は、炊飯器に移して普通に炊くことも出来ます。ただ、シナモン等の香りが炊飯器に残ってしまう可能性あり。
土鍋も放ったらかしでラクラクです♡
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