青梗菜(チンゲンサイ)の胡麻和え みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 【クリップ数50】このレシピの生い立ち・ もっと読む 【クリップ数50】このレシピの生い立ち・ もっと読む 青梗菜(チンゲンサイ)の胡麻和え みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 【クリップ数50】このレシピの生い立ち・ もっと読む 【クリップ数50】このレシピの生い立ち・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 チンゲンサイ 1パック ●しょうゆ 大さじ2 ●砂糖 大さじ2 ●白すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲンサイの根元を切り分けたら根元をよく洗う(根元はドロ汚れが多いため) 葉の部分を軽く水洗いする 2 鍋にタップリの湯を沸かす 火の通りが遅い根元から浸して茹でる 3 1分ほど茹でたら全体を浸して30秒ほど茹でる 4 取り出したら予熱で火を通す 粗熱が取れたら水気を絞り3センチ幅程度に切る 5 ●を混ぜ合わせる チンゲンサイに和えたら完成です コツ・ポイント ・胡麻和えは色々な青菜に合うので試してみてくださいねヽ(^。^)ノ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21592840 コピーしました! みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 2023/07/28 07:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめましてきゅりおと申します■シンプルな食材■シンプルな調味料■シンプルな調理器具で料理することをコンセプトにしています料理は【国産・無添加・手作り】にこだわりたいけど手間はかけたくない!(笑)【調理ポリシー】■レシピのほぼ全てを無添加で作ります🔥■冷凍食品、レトルト食品、缶詰は一切、使用いたしません!■調理家電は一切、持っていません!■希少な食材、高価な調理器具、奇抜な手法で調理はいたしません!【プロフィール】独身男性会社員です体調不良をキッカケに健康習慣を意識するようになりました食生活を見直した結果、体調が大幅に改善されたので、その体験を元にレシピを投稿していきますよろしくお願いします (*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード ごま和え チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単!ちくわときゅうりのごまマヨ和え なすの焼き浸し カレイの煮付け 大根おろし枝豆わかめ コーン缶で作れる♡自家製コーンスープ♡ きゅうりとちくわの梅肉和え♡ゴマたっぷり 豚そぼろ丼 【茄子】冷やして食べるナスの揚げ浸し 鮭とじゃがいものめんつゆバター♫ 旨すぎるツナきゅうり和え Simple bok choy chicken soup Apple Slaw Fresh Blackberry lce cream 🍨 Mug cake Leftover Rice Cakes 2023 爽やか~!レモンピール入りミントティー エビとズッキーニの和風スパイス焼き じゃがいもとブロッコリーの明太マヨ和え 韓国風 ピリ辛アサリ汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21592840