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新生姜だけ☆炊き込ごはん
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新生姜だけ☆炊き込ごはん-レシピのメイン写真

新生姜だけ☆炊き込ごはん

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

炊飯前に新生姜だけを入れて炊いたら、生姜の爽やかさが食欲を進めてくれるおいしい生姜ごはんに炊き上がりました。
このレシピの生い立ち
生姜の有効成分を、普段ごはんで摂取したいと思って。

炊飯前に新生姜だけを入れて炊いたら、生姜の爽やかさが食欲を進めてくれるおいしい生姜ごはんに炊き上がりました。
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諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

炊飯前に新生姜だけを入れて炊いたら、生姜の爽やかさが食欲を進めてくれるおいしい生姜ごはんに炊き上がりました。
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生姜の有効成分を、普段ごはんで摂取したいと思って。

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材料

  • 新生姜(または冷凍新生姜) 適量
  • 洗米して吸水させたお米 約2合分
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作り方

  1. 1

    洗米して浸水させておいたごはん。

    • 新生姜だけ☆炊き込ごはん作り方1写真
  2. 2

    刻んだ新生姜(または刻んで冷凍しておいた新生姜),

    • 新生姜だけ☆炊き込ごはん作り方2写真
  3. 3

    洗米しておいたごはんに新生姜をお好みの量を入れて炊くだけです(とはいえ、あまり少ないと生姜の香りも味も足りないかも)。

    • 新生姜だけ☆炊き込ごはん作り方3写真
  4. 4

    炊けました。うん、ほんのり生姜のいい香り。

    • 新生姜だけ☆炊き込ごはん作り方4写真
  5. 5

    全体を混ぜたらできあがりです。生姜の恵みをいただきましょう。身体があったまりますね。

    • 新生姜だけ☆炊き込ごはん作り方5写真
  6. 6

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

ごはんに刻んだ生姜を入れて炊くだけです。

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諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233
2023/07/21 14:51に公開
ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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このレシピのキーワード

ご飯 新しょうが 米

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