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カロリーダウン。大豆の甘煮
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カロリーダウン。大豆の甘煮-レシピのメイン写真

カロリーダウン。大豆の甘煮

麦茶ちやん
麦茶ちやん @cook_40267600

カロリーダウンの、大豆の甘煮
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材料

3人分
  • 大豆の水煮155g入り 一袋
  • 醤油 小さじ1と2分の1
  • パルスイートスリムアップシュガー 50g
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    大豆の水煮使用。フライパンに、大豆の水煮の、水ごと、使用。

  2. 2

    大豆を、隠すぐらいの水。適量と、パルスイート。スリムアップシュガーを、入れて、醤油入れて、煮る

  3. 3

    半分ぐらいに、なったら、火を止めて、あら熱とれたら、冷凍冷やす。

コツ・ポイント

パルスイートで、カロリーダウン。普通に、作ると、砂糖、100g使います。

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麦茶ちやん
麦茶ちやん @cook_40267600
2021/02/23 14:08に公開
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大豆

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