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離乳食 ポークビーンズ
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離乳食 ポークビーンズ-レシピのメイン写真

離乳食 ポークビーンズ

skigw
skigw @cook_40142645

人参をオリーブオイルで炒めてビタミンA摂取!
出汁だけで美味しい◎
このレシピの生い立ち
大豆が好きな子どものために。

人参をオリーブオイルで炒めてビタミンA摂取!
出汁だけで美味しい◎
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skigw
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人参をオリーブオイルで炒めてビタミンA摂取!
出汁だけで美味しい◎
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大豆が好きな子どものために。

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材料

  1. オリーブオイル 適量
  2. 人参 1本
  3. 水煮大豆 1袋
  4. トマト 1個
  5. 出汁 300cc
  6. ケチャップ 適量
  7. 塩胡椒 適量
  8. 玉ねぎ 1個
  9. 豚肉 100g
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作り方

  1. 1

    材料を月齢にあった大きさに切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを引いて、人参、玉ねぎ、豚肉を炒める

  3. 3

    鍋に水煮大豆、トマト、出汁を入れてコトコト煮込む

  4. 4

    (ケチャップを適量入れる)お好み

  5. 5

    具材が柔らかくなったら出来上がり!
    子供用を取り分けた後塩胡椒すると味がしまって大人用に◎

コツ・ポイント

ル・クルーゼの鍋だとすぐ野菜が柔らかくなる気がする。
心配な時は先にレンチンを!

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skigw
skigw @cook_40142645
2021/02/19 12:28に公開

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