うま味抜群!小松菜ともやしの昆布おひたし

*ele*
*ele* @cook_40426373

レンジで加熱するだけですぐできる簡単なおひたしです。
このレシピの生い立ち
もやしを使っておひたしのかさを増やした分、塩昆布を加えてうま味を引き立たせました。安い材料で簡単に作れるので、時短節約レシピとしてどうぞ。

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材料

3〜4人分
  1. 小松菜 4束
  2. もやし 1袋
  3. 塩昆布 10g
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  5. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は根本を落とし、4cmほどの長さに切ってざるで洗う。

  2. 2

    ①ともやしを大きめのボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    ②を冷水にひたし、よく冷ます。

  4. 4

    ③の水気をよく切って、☆をすべて加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

水気を切るときは、絞るように力を入れると余分な水分がしっかり抜けます。また、お好みで塩昆布の量を追加しても、うま味がよく出て美味しいです。その場合、めんつゆは少し減らすなど適宜調節してください。

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*ele*
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