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材料2つ★イチゴヨーグルト
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材料2つ★イチゴヨーグルト-レシピのメイン写真

材料2つ★イチゴヨーグルト

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

40分で水切りヨーグルトができちゃう裏技も必見。甘みはイチゴジャムだけ。ヘルシー発酵デザートです。
このレシピの生い立ち
自粛期間中のヘルシーデザートを作りたくて考えました。クリチも生クリームも使わないので罪悪感なく食べられます。

40分で水切りヨーグルトができちゃう裏技も必見。甘みはイチゴジャムだけ。ヘルシー発酵デザートです。
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材料2つ★イチゴヨーグルト

発酵家族
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40分で水切りヨーグルトができちゃう裏技も必見。甘みはイチゴジャムだけ。ヘルシー発酵デザートです。
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40分で水切りヨーグルトができちゃう裏技も必見。甘みはイチゴジャムだけ。ヘルシー発酵デザートです。
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材料

5人分
  • ヨーグルト(無糖) 2パック(400g×2パック)
  • イチゴジャム 大さじ3
  • イチゴジャム(イチゴソース用) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトを作る。耐熱容器にキッチンペーパーを2重にしてヨーグルトを入れる。レンジ600Wで1分加熱する。

    • 材料2つ★イチゴヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    ザルにのせる。キッチンバサミで包む。

    • 材料2つ★イチゴヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルトの内側の銀色のフィルム、逆さにしたフタ、重しの順にのせて40分放置する。水分(ホエー)はとっておく。

    • 材料2つ★イチゴヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    キッチンペーパーから水切りヨーグルトを出し、イチゴジャムを加えて泡だて器で混ぜる。器に盛り付ける。

    • 材料2つ★イチゴヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    イチゴソースを作る。イチゴジャム(イチゴソース用)、ホエー(大さじ3)を混ぜる。イチゴソースを水切りヨーグルトにかける。

    • 材料2つ★イチゴヨーグルト作り方5写真

コツ・ポイント

キッチンペーパーは少しレンチンすると水切り時間を短縮できます。
甘みはお好みで調整してください。
練乳をプラスしてもおいしいです^^

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2021/02/23 06:21に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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このレシピのキーワード

イチゴ イチゴジャム ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21596839
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