糖質制限!オニオンチーズアラビアータ

Delicarbo @cook_40069993
低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と市販のソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
糖質制限!オニオンチーズアラビアータ
低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と市販のソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
作り方
- 1
玉葱は繊維と垂直に薄切りにする(切った後30分ほど広げて放置しておくと辛味が抜けます)
- 2
スライスした玉葱を軽く塩(分量外)でもみ、オリーブオイルと一緒にレンジアップして温める(500W2分半程度)
- 3
茹で上がったパスタをお皿に盛り付け、別で温めておいたソースをかけ、2の玉ねぎソースをトッピングする
- 4
付属のパセリをふりかけ、たっぷりのチーズをトッピングして完成
コツ・ポイント
市販のソースに、ちょい足しで簡単に美味しくできる低糖質レシピシリーズです!
※お好みでバジルやブラックペッパーなどのトッピングもどうぞ
【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g(80%オフ)茹で時間は3分。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21595105