水切り不要!カレーめんつゆ豆腐もやし☆

やきいもぐおー
やきいもぐおー @cook_40276537

短時間でできるのであと一品欲しい時にいかがですか。どこでも買えて、しかも安い!買っておいたもやしが傷みそうな時にもぜひ。
このレシピの生い立ち
もともとは残ったカレーに豆腐とめんつゆを入れたのが始まりでした♪

水切り不要!カレーめんつゆ豆腐もやし☆

短時間でできるのであと一品欲しい時にいかがですか。どこでも買えて、しかも安い!買っておいたもやしが傷みそうな時にもぜひ。
このレシピの生い立ち
もともとは残ったカレーに豆腐とめんつゆを入れたのが始まりでした♪

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材料

  1. 木綿豆腐300〜350g 1パック
  2. もやし200〜250g 1袋
  3. ねぎ(冷凍のみじん切りでも◎) 1/4本分くらい
  4. めんつゆ3倍濃縮 大さじ2〜3
  5. カレールウ ひとかけ(30gくらい)
  6. サラダ油(炒める用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はパックのまま切って水を捨て、もやしは軽く水洗い、カレールウとねぎは細かく刻んでおく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、もやしを炒める。

  3. 3

    もやしがしんなりしてきたら豆腐とねぎを入れる。

  4. 4

    豆腐が崩れないように優しくかき混ぜつつ、カレールウとめんつゆを入れる。

  5. 5

    もやしと豆腐から出た水分がほどよく飛んだら出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐ともやしのパックの量でめんつゆを加減してください。タイトルにあるように豆腐の水切りは不要です。カレールウを入れた時に水分でちょうど良くなります。

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