小麦粉から作る、チキンのクリームシチュー

KTcraft
KTcraft @cook_40426891

ルーを使わないシチューは、濃厚さが魅力です!好みで生クリームを増やしたり、バターを減らしたりなど、工夫してみて下さい!
このレシピの生い立ち
いつも、皆さんのレシピを参考に、小麦粉からシチューを作ってきました。私なりの好みのレシピが仕上がったので、参考になればと思いました♪

小麦粉から作る、チキンのクリームシチュー

ルーを使わないシチューは、濃厚さが魅力です!好みで生クリームを増やしたり、バターを減らしたりなど、工夫してみて下さい!
このレシピの生い立ち
いつも、皆さんのレシピを参考に、小麦粉からシチューを作ってきました。私なりの好みのレシピが仕上がったので、参考になればと思いました♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. にんじん 1本
  4. じゃがいも 4個
  5. バター 40g
  6. 小麦粉 大さじ3
  7. 牛乳 400cc
  8. 生クリーム 200cc
  9. コンソメ 大さじ1
  10. 少々
  11. 胡椒 小さじ1
  12. サラダ油(炒める用) 大さじ1
  13. セリ(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをくしぎり。にんじんを乱切り。じゃがいもは乱切りにした後、5分ほど水に浸して、アク抜きをします。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切って、皮に焼きめがつくまで焼きます。個人的に鶏皮のフニャフニャが苦手で、旨味も増すので先焼きしてます

  3. 3

    鶏肉を取り出し、野菜を炒めます。
    火が通ったら、バターを入れ溶かし、小麦粉を入れ炒めます。

  4. 4

    小麦粉をしっかり炒める事で、粉っぽさがなくなるので、焦げないようしっかり炒めましょう!

  5. 5

    小麦粉が透明になってきたら、何度かに分けて牛乳を入れる。一度に入れると小麦粉が固まって残るので、少しずつ入れます。

  6. 6

    調味料を入れ、味を整えます。生クリームを入れ、少し煮込んで出来上がりです!

  7. 7

    最後にパセリをふりかけ、オシャレ感出しますw

  8. 8

    水を入れて煮込む時間がないので、野菜はよく炒めてくださいね!ジャガイモやにんじんは、先にチンすると、時短になります!

コツ・ポイント

小麦粉をしっかり炒める事、焦がさない事、牛乳を分けて切れる事は必須です!先に鶏肉を焼くと、焼く事で余分な油も出ますし、焼いた旨みがひき立ち、一味違うシチューになりますよ!

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料理が好きで、色々挑戦してます!最近は、ホルモンを使った料理を研究中、、お菓子づくりも大好きです♡
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