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麻婆茄子✨
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麻婆茄子✨-レシピのメイン写真

麻婆茄子✨

katanobu
katanobu @cook_40369348

冷めても!次の日に食べても!!美味しい麻婆茄子✨しかも簡単♪♪♪
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麻婆ダレは自分で作れちゃう!

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材料

4人分
  • ◆材料
  • 挽肉 300g
  • 茄子 5本
  • 長ねぎ 1本
  • にんにく 2片
  • 糸唐辛子 少々
  • ◇下味
  • 塩こうじ 大さじ1
  • ○麻婆ダレ
  • 料理酒 100cc
  • 水 100cc
  • 豆板醤 小さじ2
  • コチュジャン 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 鶏ガラの素 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    挽肉に◇下味 をつけておきます。

  2. 2

    茄子は、ざく切りにして、レンチン5分しておきます。

  3. 3

    長ねぎは、輪切りにしておきます。

  4. 4

    にんにくをみじん切りにします。

  5. 5

    ○麻婆ダレ を作っておきます。

  6. 6

    フライパンにごま油を熱して、中火で、4. を焦げないように香り立たせます。

  7. 7

    次に、1. を加えて、中火で、炒めていきます。

  8. 8

    次に、2. を加えて、強火で炒めていきます。

  9. 9

    強火のまま、○麻婆ダレ、3. を加えて、フライパンを振りながら絡めていきます。

  10. 10

    お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせたら出来上がり!!

    • 麻婆茄子✨作り方10写真

コツ・ポイント

茄子は事前にレンチン5分!
生のまま炒めると火の通りにムラがでてイマイチの食感になります!!

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katanobu
katanobu @cook_40369348
2023/08/06 11:18に公開
在宅ワークの傍ら、我が家の晩ごはん担当!!5年目😄 Instagramにも投稿してます✌️ 検索してみて→@katanobu2920🙇‍♂️
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす ひき肉 片栗粉 にんにく 酒 コチュジャン トウガラシ 長ネギ

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