なすのおひたし☆なす消費に!

MIURA家☆☆
MIURA家☆☆ @cook_40424282

たくさん作って常備菜に◎簡単なすのお浸し
このレシピの生い立ち
大量なすをいただいたときによく作ります。
キャンプ、バーベキューの箸休めにも◎

なすのおひたし☆なす消費に!

たくさん作って常備菜に◎簡単なすのお浸し
このレシピの生い立ち
大量なすをいただいたときによく作ります。
キャンプ、バーベキューの箸休めにも◎

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材料

  1. なす 好きなだけ
  2. なすが被るくらい
  3. 醤油 適量
  4. かつお節 1パック~

作り方

  1. 1

    所々皮を剥き縦半分にきる。本数ある場合は均等に火が通るように大きさを揃える

  2. 2

    鍋になすが被るくらいの水を入れ沸騰させなすに火が通るまで煮る

  3. 3

    ザルにあげ、粗熱とれるまで少し待ち、斜めに細切りにする

  4. 4

    ボールに入れ醤油たっぷり回しかけてよく混ぜる

  5. 5

    仕上げにかつお節をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

熱いうちに醤油を回しかけましょう

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♦食品衛生責任者資格♦食育栄養コンサルタント4人の母。上2人は結婚してお家でています♪下2人は高校生と中学生♪なるべく無添加や無農薬野菜を食べたい。凝った料理は苦手。家族が美味しいと食べてくれると嬉しい。叔父の畑の無農薬野菜が大好き。
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