簡単！スパイシーオーブンローストビーフ

簡単！スパイシーオーブンローストビーフ-レシピのメイン写真

簡単！スパイシーオーブンローストビーフ

だんどり亭 @dandori

カレー粉でスパイシーなローストビーフです。

このレシピの生い立ち
オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ。
小さいお肉用に温度時間を調整しました。
300gなら120度35分でＯＫ
ID:21453384

カレー粉でスパイシーなローストビーフです。

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オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ。
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カレー粉でスパイシーなローストビーフです。

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オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ。
小さいお肉用に温度時間を調整しました。
300gなら120度35分でＯＫ
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カレー粉でスパイシーなローストビーフです。

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オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ。
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材料

2人分

牛もも肉 150g
Ａ
カレー粉小さじ1
塩黒胡椒各少々

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作り方

1
牛もも肉を冷蔵庫から出して室温にする。
Aを全体にまぶす。
オーブンを110度に予熱する。
2
フライパンを強火で温める。
油をひかずに、肉を一面あたり20秒ずつ、全面を焼く。
3
アルミホイルを2枚使いしっかり肉を包む。
オーブンで25分焼く。
4

コツ・ポイント

アルミホイルは端が上になるように2枚で包んで肉汁がこぼれないようにしましょう。
ソースはシンプルに中濃ソースが合います

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だんどり亭 @dandori

2023/08/06 15:43に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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このレシピのキーワード

ローストビーフカレー粉牛もも

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