焼のりは、全型のものを使用します。

今回はこのツナ缶を使用しました。

深めの皿にツナ缶を出します。混ぜる作業があるため、やや大きめの方がやりやすいです。

マヨネーズを加えます。

醤油を加えます。
普通の醤油を使う場合は、味を見て加減してください。

ご飯は手前側はギリギリに近い状態で、奥は少し余裕を持たせます。

そこに、５で作ったツナを乗せます。
あまり多すぎると溢れるため、調節してください。

手前からグルっと巻いて、筒状にしたら完成です。

買ってきた惣菜、及び小皿とのサイズ比較です。
私の場合はこれを２本食べるのが、昼食時の標準です。