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たんぱく質が豊富な100%おからケーキ
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たんぱく質が豊富な100%おからケーキ-レシピのメイン写真

たんぱく質が豊富な100%おからケーキ

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

小麦粉を使わず、ダイエットに最適。素朴な甘さです。おいしいさの期待はせず、栄養のために食べてください。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作りたいと思い、おから100%で作りました。

小麦粉を使わず、ダイエットに最適。素朴な甘さです。おいしいさの期待はせず、栄養のために食べてください。
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たんぱく質が豊富な100%おからケーキ

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

小麦粉を使わず、ダイエットに最適。素朴な甘さです。おいしいさの期待はせず、栄養のために食べてください。
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ヘルシーなおやつを作りたいと思い、おから100%で作りました。

小麦粉を使わず、ダイエットに最適。素朴な甘さです。おいしいさの期待はせず、栄養のために食べてください。
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材料

1つ分
  • 卵 2個
  • 砂糖 25g
  • 生おから 140g
  • 重曹 3g
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作り方

  1. 1

    卵と砂糖を混ぜる

    • たんぱく質が豊富な100%おからケーキ作り方1写真
  2. 2

    生おからを①によく混ぜた後、重曹を混ぜる

    • たんぱく質が豊富な100%おからケーキ作り方2写真
  3. 3

    型に入れる

    • たんぱく質が豊富な100%おからケーキ作り方3写真
  4. 4

    180℃に予熱したオーブンに入れ、20分焼く

  5. 5

    できあがり

    • たんぱく質が豊富な100%おからケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

おいしいさと言うよりは、ダイエット食として食べてください。小麦粉を使わず、おから100%で卵も2個使用して、豊富なたんぱく質お菓子です。

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Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940
2023/08/15 06:22に公開
ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。
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このレシピのキーワード

ケーキ 生おから 卵

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