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秋刀魚のスパイス焼き
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秋刀魚のスパイス焼き-レシピのメイン写真

秋刀魚のスパイス焼き

かわさき屋
かわさき屋 @cook_40095813

秋に食べたくなる秋刀魚のスパイス焼きです!
このレシピの生い立ち
秋の味覚といえば、やっぱり秋刀魚ですよね。今回は、秋刀魚のうまみを生かしつつ、一風変わった、和風な焼き物にしてみました。秋刀魚サイコー。

秋に食べたくなる秋刀魚のスパイス焼きです!
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秋の味覚といえば、やっぱり秋刀魚ですよね。今回は、秋刀魚のうまみを生かしつつ、一風変わった、和風な焼き物にしてみました。秋刀魚サイコー。

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かわさき屋
かわさき屋 @cook_40095813

秋に食べたくなる秋刀魚のスパイス焼きです!
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秋の味覚といえば、やっぱり秋刀魚ですよね。今回は、秋刀魚のうまみを生かしつつ、一風変わった、和風な焼き物にしてみました。秋刀魚サイコー。

秋に食べたくなる秋刀魚のスパイス焼きです!
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秋の味覚といえば、やっぱり秋刀魚ですよね。今回は、秋刀魚のうまみを生かしつつ、一風変わった、和風な焼き物にしてみました。秋刀魚サイコー。

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2尾
  2. 塩 2つまみ
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. へべす(レモンでも可) 2片
  5. しょうが(チューブ) 3センチ
  6. にんにく 1片
  7. ビーフスパイス 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回はビーフスパイスを使います。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方1写真
  2. 2

    秋刀魚を水で洗う。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方2写真
  3. 3

    水気をキッチンペーパーでふき取る。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方3写真
  4. 4

    秋刀魚に塩を振りかけて、もみこむ。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫に10分入れる。

  6. 6

    冷蔵庫から取り出して、染み込みやすいように、斜めに切り目をつける。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方6写真
  7. 7

    反対側にもつける。

  8. 8

    ポリ袋にニンニク、しょうが、ビーフスパイスを入れ、混ぜ合わせる。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方8写真
  9. 9

    秋刀魚を入れる。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方9写真
  10. 10

    優しくもみこむ。内側にもしっかりと!

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方10写真
  11. 11

    空気を抜いて閉じる。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方11写真
  12. 12

    15分冷蔵庫に入れる。

  13. 13

    フライパンにオリーブオイルを引く。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方13写真
  14. 14

    秋刀魚を並べて、弱めの中火を焼く。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方14写真
  15. 15

    ひっくり返し、もう片面もじっくり焼く。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方15写真
  16. 16

    盛り付ける。お好みでへべすをかける。

    • 秋刀魚のスパイス焼き作り方16写真

コツ・ポイント

臭みをとるために、しっかりと洗ってください。風味を際立たせたい方は、追いスパイスをしてください。へべすがない方は、レモンでも大丈夫です。

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かわさき屋
かわさき屋 @cook_40095813
2023/08/24 08:07に公開
綾町から、宮崎のおいしいものを全国へ。弊社取扱商品を使ったレシピをお届けいたします。切干大根をはじめとする乾物商品のレシピ、県内の食品企業と手を組んで作った「ビーフスパイス」「老舗のウスターソース」の簡単・おいしいレシピをご紹介。みなさんのおうちごはんがごほうびになるよう、頑張らせていただいています。料理・写真ともども、素人がご提案していますので、温かい目で見守っていただければ幸いです。Instagramでは、レシピの動画をアップしています。最近、動画編集もナレーションも上達してきましたのでぜひチェックお願いします。Instagram:@aya_kawasakiya
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