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グレープフルーツサラダ★キャベツ
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グレープフルーツサラダ★キャベツ-レシピのメイン写真

グレープフルーツサラダ★キャベツ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

爽やかな香りと甘さ、ほろ苦さが極上のグレープフルーツ。 一度食べたらクセになる夏のフルーツサラダです♪
おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
こってり系がメインの時に、さっぱりといただけるサラダを考えました。

グレープフルーツに合う野菜は多く、シーフードと共に合わせる事もあります。
今回はシンプルにキャベツだけで作りたかったので、とても簡単に出来ました。
ナッツを入れるのも好き

爽やかな香りと甘さ、ほろ苦さが極上のグレープフルーツ。 一度食べたらクセになる夏のフルーツサラダです♪
おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
こってり系がメインの時に、さっぱりといただけるサラダを考えました。

グレープフルーツに合う野菜は多く、シーフードと共に合わせる事もあります。
今回はシンプルにキャベツだけで作りたかったので、とても簡単に出来ました。
ナッツを入れるのも好き

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グレープフルーツサラダ★キャベツ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

爽やかな香りと甘さ、ほろ苦さが極上のグレープフルーツ。 一度食べたらクセになる夏のフルーツサラダです♪
おもてなしにも◎
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こってり系がメインの時に、さっぱりといただけるサラダを考えました。

グレープフルーツに合う野菜は多く、シーフードと共に合わせる事もあります。
今回はシンプルにキャベツだけで作りたかったので、とても簡単に出来ました。
ナッツを入れるのも好き

爽やかな香りと甘さ、ほろ苦さが極上のグレープフルーツ。 一度食べたらクセになる夏のフルーツサラダです♪
おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
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グレープフルーツに合う野菜は多く、シーフードと共に合わせる事もあります。
今回はシンプルにキャベツだけで作りたかったので、とても簡単に出来ました。
ナッツを入れるのも好き

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材料

  • グレープフルーツ 100g
  • キャベツ 100g
  • ※まろやかなお酢 大さじ2
  • ※EXヴァージンオリーブオイル 大さじ2
  • ※レモン汁(またはレモンの皮) 少量
  • ※岩塩 小さじ1/4
  • 大葉、バジル、あればナッツ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ※をよく混ぜる

    • グレープフルーツサラダ★キャベツ作り方1写真
  2. 2

    サラダは水切りをする

    グレープフルーツは、皮を剥き果実を食べやすくカット

    今回、缶詰を使ってます。

    • グレープフルーツサラダ★キャベツ作り方2写真
  3. 3

    今回は大葉でなく、バジルとナッツで。

    • グレープフルーツサラダ★キャベツ作り方3写真
  4. 4

    水気をとったキャベツ、グレープフルーツ、バジル、ナッツを盛り付け、※をかけて出来上がり♡
    あればナッツもどうぞ♪

    • グレープフルーツサラダ★キャベツ作り方4写真

コツ・ポイント

いただく直前に和えること
サラダの水切りは丁寧に。

グレープフルーツは缶詰もあります。

#クックパッドアンバサダー
#キャベツ#キャベツ副菜#クックパッドアンバサダー#クックパッドニュース

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/08/24 17:15に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 ナッツ キャベツ グレープフルーツ

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