スパゲティ・鶏皮ボロネーゼ

平中なごん @cook_40359144
ひき肉代わりに鶏皮を使ったボロネーゼ☆
このレシピの生い立ち
最近、膝が痛くてコラーゲン取らなきゃいけないなあ…と思い、ひき肉を細かく切った鶏皮に替えてボロネーゼ(ミートソース)・スパゲティを作ってみました!
プリプリ、コリコリな鶏皮の食感がなかなかにBuono!で、トマトソースともよく合いますよ☆
スパゲティ・鶏皮ボロネーゼ
ひき肉代わりに鶏皮を使ったボロネーゼ☆
このレシピの生い立ち
最近、膝が痛くてコラーゲン取らなきゃいけないなあ…と思い、ひき肉を細かく切った鶏皮に替えてボロネーゼ(ミートソース)・スパゲティを作ってみました!
プリプリ、コリコリな鶏皮の食感がなかなかにBuono!で、トマトソースともよく合いますよ☆
作り方
- 1
タマネギ、トマトはみじん切りに、ニンニク、鷹の爪は薄くスライス、鶏皮、ニンジンは細かく賽の目切りに。
- 2
時短のため、ニンジンはレンジで2分ほどチン!
- 3
フライパンにオリーブオイルを敷き、まずはニンニクと鷹の爪をさっと炒める。
- 4
フライパンに鶏皮、タマネギ、ニンジンも加え、塩、白コショウで味付けして、タマネギが飴色になるまで炒める。
- 5
フライパンにトマト、トマトケチャップ、牛乳、バター、赤ワインも加え、よく混ぜながら、適度に水気がなくなるまで煮込む。
- 6
スパゲティをアルデンテに茹で、オリーブオイルを絡める。
- 7
お皿にスパゲティを盛り、⑤のソースをかけ、上に乾燥バジルと黒コショウもかければ出来上り☆
コツ・ポイント
鶏皮が切りにくい場合はハサミを使ってください。
塩加減はお好みで調節してください。
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