メインのキャベツはコレを使います。

ボウルにおからパウダーと小麦粉を入れます。

②にツナ缶を汁ごと入れます。

ざっくり洗った①を③に入れます。

④に白だしと水を入れまぜまぜ。

サラダ油を少し引いたフライパンを加熱し⑤を平らになるようにして焼く。

両面焼く。

市販のお好み焼きソースとマヨネーズをかけて出来上がり～。