3cmくらいで切りそろえたきゅうりをシリコンバッグに入れ、味の素と白だしを加える。

バッグの口をして適当に中のきゅうりを叩き潰し、30分ほど冷やす。

1cmくらいの輪切りで揃えたオクラと納豆を混ぜる。

そこへ先ほど冷やしたきゅうりを加える。

適当なキムチを加えかき混ぜる。