フライパンでゴロゴログラノーラ♪

無添加で安心
無添加で安心 @cook_40427107

フライパンで簡単に作れます!
無添加で安心!
このレシピの生い立ち
市販のだと添加物が入っててちょっと心配だったので汗
あと、家にオートミールが余ってたのでおやつに作ってみました!

フライパンでゴロゴログラノーラ♪

フライパンで簡単に作れます!
無添加で安心!
このレシピの生い立ち
市販のだと添加物が入っててちょっと心配だったので汗
あと、家にオートミールが余ってたのでおやつに作ってみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2回に分けて食べれる量
  1. オリーブオイル 2回しくらい
  2. オートミール 70g
  3. ナッツ 30g
  4. はちみつ スプーン3杯くらい
  5. レーズン 30g

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとオートミールを入れ、中火にかける

  2. 2

    ある程度油がなくなったら砕いたナッツを入れる

  3. 3

    そこにはちみつを回してかける

  4. 4

    はちみつが絡んだらレーズンを入れる(焦げないように注意)

  5. 5

    味見して美味しかったら完成!

コツ・ポイント

レーズンを焦がさない!
甘さはお好みで調整できます!
ネチョっとしてるのが好きな方ははちみつを多めに!メープルシロップでもOK!
チョコをいれてもうまい!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
無添加で安心
無添加で安心 @cook_40427107
に公開
小学生の時は不登校。中学生の時は摂食障害に。少しでもご飯が美味しく食べれるようにと料理を楽しむことから始めました!!
もっと読む

似たレシピ