にんじん、もやしのピリ辛和え えむ3931☆ @cook_40427167 あっさりとたくさん食べられます。このレシピの生い立ち家にある材料で一品作りました。 もっと読む あっさりとたくさん食べられます。このレシピの生い立ち家にある材料で一品作りました。 もっと読む にんじん、もやしのピリ辛和え えむ3931☆ @cook_40427167 あっさりとたくさん食べられます。このレシピの生い立ち家にある材料で一品作りました。 もっと読む あっさりとたくさん食べられます。このレシピの生い立ち家にある材料で一品作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 1/3本 もやし 1袋 本つゆ(４倍濃縮) 大さじ2 すりごま 適量 ラー油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは洗ってひげ根をとる。にんじんはもやしと同じ大きさくらいの細切りにする。 2 鍋にお湯を沸かしにんじんを少し茹で、もやしを追加しさっと茹でる。 3 ２をざるにあげ、粗熱が取れたら軽く絞る。 4 ３と本つゆ、すりごま、ラー油を和える。 コツ・ポイント 辛い物が苦手な方はラー油は入れなくても美味しいです。もやしのひげ根は栄養があるそうなので、取らなくても大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21607381 コピーしました！ えむ3931☆ @cook_40427167 2023/08/28 08:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの豚ねぎ塩チーズ焼き レンコンパウダー入りジューシーハンバーグ 【スムージー】カラーピーマンとトマト豆乳 どんぶりサラダ●プチトマトの胡麻サラダ ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】 味付け２つ★豆苗とウインナーの中華卵炒め 米粉で作る☆卵不使用ざくざくクッキー。 揚げない茄子の揚げ浸し 濃厚！白菜と鶏肉のチーズクリーム煮 鮭のアルミホイル焼き Nan's Loaded Baked Potato Soup Bob Barker Soup Creamy Chicken & Gnocchi Crispy Chicken Caesar Salad 基本の水ようかん 材料3つで！プルン！とろとろ！わらび餅！ きな粉わらび餅 2023.8.28 簡単干菓子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21607381
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